Foredrag

LIGE NU - Kurser og foredrag lige nu!                                                                                                   

Peak performance for TENNIS
Det er et foredrag om peak performance - specielt udviklet til tennis. Jeg har i mange år arbejdet med udvikling af et system til tennis. Den er resulteret i denne hjemmeside, som fortæller om systemet. Jeg kommer gerne ud i klubben og fortæller mere.

Peak performance for FODBOLD

Det er et foredrag om peak performance - specielt udviklet til fodbold hold på baggrund af erfaringer fra FC Nordsælland Elite-hold for børn. Erfaringen stammer fra at være aktiv på sidelinjen som forælder og følge fodbolddrengenes udvikling fra 5 til 14 år med øjne af en coach. Jeg kan bidrage med mine erfaringer ifm. målmandstræning og hjælpe med at opbygge strategier for at styrke hele holdets team-spirit både med hovedet - og hjertet. Jeg kommer gerne ud i klubben og fortæller mere.


Peak performance for LIFE 
Både med hovedet og hjertet - sådan håndterer vi udviklingen ved hjælp af DancingSword. Systemet er baseret på hjælp til selvhjælp - frem for prædiken. Aktiv stillingtagen er vigtig, at være TIL STEDE LIGE NU er vigtigst - og det er det vi egentlig lærer at blive bedre til! Målet er at lære at håndtere stress og opnå det vi vil i livet - også når det gælder om at vinde en tennis eller fodboldkamp!


Kreativitet og innovation 
Foredrag for virksomheder om de kreative processer, der ligger bag såvel det kunstneriske arbejde og det udviklende arbejde i erhvervslivet. Det er et musikalsk foredrag, hvor vi drøfter kreativitetens og innovationens forskellige aspekter, synger selvskrevne sange, som illustrerer foredragets pointer, og fortæller sjove historier om vores egne oplevelser med kreativitet og innovation. Foredraget skræddersys til hver enkelt lejlighed, f.eks. ledelse og projektledelse i innovative projekter eller personlig udvikling via kreativitet. Læs mere på: www.standinginnovation.dk.

Foredrag om nødvendigheden for at holde pauser. 
Den hedder "Have a break.. don't have a KitKat" :-)
Læs mere i mit blogindlæg her.

Hvad kan foredragene bruges til?
Nedenstående foredrag kan bruges som:
- Inspirerende foredrag for klubledelsen

- Workshops for trænere, coaches

- Workshops/ praktiske øvelser med teams


Hvad er foredragenes emner?

Hvert foredrag skræddersys til hver enkelt type situation, publikum, årgang, sportsgren, klub. Når det er sagt, så fortæller jeg om DancingSword konceptet og derigennem fortæller om enkelte strategier for forøgelse af performance - uden negative stress-påvirkninger!
Vi arbejder bl.a. med følgende spørsmål:
- Hvornår er man parat, som barn eller voksen?

- Hvordan forhindrer man følelse af nederlag - i stort og småt?

- Kan man lære at vende MINUS til PLUS?
- Kan man bruge mindre gode ting positivt?
- Kan man styrke positiv læringsproces?
- Kan man styrke kreativ læringsproces?
- Hvad siger træneren i pausen når energien er knækket og man taber?

- Kan vi genetablere og bevare holdets styrke når holdet løbende fornys?
- Hvordan håndterer man valg og fravalg af spillere i et team?

- Kan man bruge hjertet bevidst?
- Hvad er balancen mellem kærlighed og had?
- Hvordan er balancen mellem instinkt og følelser?

- Kan instinkter bruges så upåvirket af indre/ydre påvirkninger som dyr?
- Kan vi bruge følelser bevidst til at styrke vores performance?
- Kan man styrke troen på sig selv?
- Hvad er balancen mellem respekt for andet hold og viljen til at vinde?


Jeg fortæller om de teknikker og filosofier jeg bruger til mentaltræning, bl.a:

- Holistisk livssyn,

- Østlig filosofi, buddhisme, zen

- Kampsport som kungfu, karate, taichi

- InnerGame

- Kaizen
- Power of now

- Vejrtrækningsteknikker

- Fokusering - og defokuseringsteknikker

- Meditationsteknikker

- Selvhealing

- Selsuggestion


Se et eksempel på et omrids af et foredrag i en PowerPoint præsentation på denne side.