Boganbefalinger
Her er et liste med bøger som har i de seneste 20 år bidraget til min egen personlig udvikling og inspireret mig til formulering af mit eget system DancingSword. De er fantastiske og jeg anbefaler dem til enhver interesseret i en helhedsorienteret tilgang til mentaltræning og personlig udvikling. Disse bøger belyser holistisk tilgang set fra forskellige vinkler som jeg selv bruger i min undervisning: musik, boldsport, kampsport, biologi, fysik og psykologi.

The Inner Game of Tennis
og The Inner Game of Music - Timothy Gallwey. Gallwey beskæftiger sig med "det Ubevidste jeg" og hvordan vi kan undgå at "det Bevidste jeg" påvirker vores præstationer negativt. Tim Gallwey regnes for en af grundlæggere af selve coaching konceptet med henblik på at frigøre menneskets potentiale.

The Kaizen Way - Robert Maurer. En udviklingsfilosofi som kort sagt handler at gå med meget små skridt - og minimalistiske mikroskopiske mål hver eneste dag. En langsomt fremgang med meget små skridt - men hver eneste dag og med en dyb involvering. Altsammen for at modvirke stress og samtidigt sikre en stabil udviklingsproces. Oprindeligt formuleret af amerikanske management eksperter for at tilføje industrien en boost og sikre stabil produktion under anden verdenskrig. Senere brugt til at oplære japanske erhversfolk for at genopbygge den ødelagte japansk økonomi efter krigen. Projekt- og proces-modeller som Toyota-model, Scrum, Six Sigma og LEAN er alle skabt med grundlag i Kaizen.

Zen in the Art of Archery
- Eugen Herrigel. Simply a precious gem!

Bevidsthed - Ole Vedfelt. Om bevidsthedens niveauer i forskellige fysiske og psykiske tilstande. Forfatterens egen nye teori som behandler psykens styresystemer.

Ki to Psychology -
Stephano Sabetti. A psychology and energy primer. En bog som beskriver hvordan østlige lærdoms opfattelse af energi Ki/ Qi hænger sammen med vestlige fysik og psykologi. Dybt originalt og anbefalelsesværdigt.

Effortless Mastery
-
Kenny Werner. Liberating the master musician within - denne overskrift fortæller meget om bogens indhold. Meget anbefalelsesværdigt - specielt for musikere som gerne vil lære af en af nutidens største jazz musikers scene- og øve- erfaringer.

The Life-Giving Sword - Yagyi Munenori, Secret Teachings from the House of Wisdom. The classic text on Zen and the No-Sword by Musashi's great rival.



The Book og Five Rings -
Miyamoto Musashi. En samurais vejledning i strategi på alle livets områder.

The Power of Now
 - Eckhart Tolle. Udviklingsfilosofi med en grundtanke om at blive i øjeblikket - og lade sin naturlige kreativitet og tro på sig selv træde til i modsætning til sin kontrollerende, tvivlende og belærende side. Og så registrere og værdsætte selv den mindste fremgang.

Flow 
Mihaly Csikszentmihalyi. The Psychology of Optimal Experience. Classic!

Hara
Karlfried Graf Durckheim. The Vital Centre of Man.

Zen Guitar - Philip Toshio Osudo. Zen livsopfattelse overført til guitaren - med stor kærlighed.

Music Lesson - Victor Wooten. Meget anbefalsesværdig bog om musikkens ånd.

Total MindBody Training
- Jacob H. Jordan. A guide to peak athletic performance - skrevet af karate eksperten.

Tao of Jeet Kune Do - Bruce Lee. Kongen af Kung-Fu skriver om sin egen opfattelse af martial arts kunsten.

Winning Ugly - Brad Gilbert.
Mental Warfare in Tennis - Lessons from a Master! Agassi's og Murray's coach.

The Four Agreements
- Don Miguel Ruiz. Meget simpel og brugbar udviklingsfilosofi baseret på gammel visdom:


Fysiologi:


Idrætsfysiologi - Rune Hedman

Normal Breathing: the Key to Vital Health - Artour Rakhimov - The manual for Buteyko breathing teacher. 
Dr. Artour Rakhimov (NormalBreathing.com) is one of the leading world educators in breathing and body oxygen content. He is the author of books and the educational website devoted to natural self-oxygenation, education and breath retraining.

The Biology of Belief - Bruce H. Lipton. Unleashing the Power of Consciousness, Matter, & Miracles

Willpower Roy F. Baumeister. Rediscovering the Greatest Human Strength

Warrior Speed
- Ted Weimann. The speed book for all martial artists.

Anatomi og fysiologi på en anden måde (Bind 1, 2) - Kjeld Bruun Jensen

Super Immunity - Joel Furman. The Essential Nutrition Guide for Boosting Your Body's Defenses to Live Longer, Stronger, and Disease Free.

The Blue Zones - Dan Buettner. Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest 

Den Harmoniske Krop - Jacques Dropsy



Artikler:

Zen can help you unify mind and body - Black Belt Magazine article, march 1977